活動記録

先日8月26日（日）に、snaq.meの「夏の親子おやつ教室」にて講師を務めさせていただきました！ snaq.meはヘルシーなおやつ宅配サービスで、人工添加物、上白糖、ショートニングなど不使用のおやつをおうちまで届けてく […]

2月24日（土）に開催した「睡眠改善セミナー＆春に向けて身体を整えるごはん会」が無事終了しました！ 自己開催のセミナーは初めてだったので、人が集まるかちょっと不安でしたが、中には私のインスタをみて遠方からお越し下さった方 […]

今年で創刊47年を迎えた英語誌Tokyo Weekenderの11月号にて、「日本の拒食症の現状」に関する記事を執筆させていただきました。 実は私自身も軽度でしたが拒食症・過食症を経験したことがあったので、今回のトピック […]

先日行った目白大学英米語科での講義「世界で拡大する健康格差 ～世界一の長寿国日本でも 縮まり続ける健康寿命～」から、今度は日本での実情についてです。 前編を読んでいない方はこちらから   日本でも長期的には増え […]