@yumiidの健康相談室

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妊娠中の運動であれもこれもダメと言われてモヤってます~つわり明けの妊婦さんより

@yumiidの健康相談室 - 妊娠中の運動であれもこれもダメと言われてモヤってます

「@yumiidの健康相談室」では、読者さんやフォロワーさんからいただいたご質問にお答えしていきます! 今回のご相談は、つわりも明けて運動を再開しようかなと考えている妊婦さんから!ピラティスの先生にあれもこれもダメと言わ […]

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妊娠中のフリーウェイトトレーニングは、どれくらい重量を落としたらいい?~妊婦のトレーニーさんより

@yumiidの健康相談室 - 妊娠中のフリーウェイトトレーニングは、どれくらい重量落とせばいいですか?~妊婦のトレーニーさんより

「@yumiidの健康相談室」では、読者さんやフォロワーさんからいただいたご質問にお答えしていきます! もっと頻繁に書きたかったんですが、なんだかんだこのコーナーの更新が1年ぶりになってしまいました~!! ※「@yumi […]