ヘルスコーチングサービス
カウンセリングベースで健康的な習慣をつけたり、生活改善のご指導をさせていただくサービスです。
一生活かせる健康の知識を身に着けていただきます。
パーソナル＆グループトレーニング
筋トレを始めたいけれど何から初めていいかわからない、一人で始めるのは不安、という方向けに、パーソナルトレーニングまたはグループトレーニングのサービスをご用意しております。
パーソナルトレーニングでは、あなたに合った自宅でのトレーニングのメニューを作成させていただきます。
カウンセリングベースで健康的な習慣をつけたり、生活改善のご指導をさせていただくサービスです。
一生活かせる健康の知識を身に着けていただきます。
筋トレを始めたいけれど何から初めていいかわからない、一人で始めるのは不安、という方向けに、パーソナルトレーニングまたはグループトレーニングのサービスをご用意しております。
パーソナルトレーニングでは、あなたに合った自宅でのトレーニングのメニューを作成させていただきます。
新宿御苑など自然の中でわきあいあいと筋トレを楽しむ会です。
