Service

ヘルスコーチングサービス

ヘルスコーチングサービス
カウンセリングベースで健康的な習慣をつけたり、生活改善のご指導をさせていただくサービスです。
一生活かせる健康の知識を身に着けていただきます。

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パーソナル&グループトレーニング

パーソナル&グループトレーニングサービス筋トレを始めたいけれど何から初めていいかわからない、一人で始めるのは不安、という方向けに、パーソナルトレーニングまたはグループトレーニングのサービスをご用意しております。

パーソナルトレーニングでは、あなたに合った自宅でのトレーニングのメニューを作成させていただきます。

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筋トレ会

グループトレーニングサービス新宿御苑など自然の中でわきあいあいと筋トレを楽しむ会です。

運動不足な方、普段使わない筋肉を鍛えたい方などにオススメです。

(季節により開催していない場合がございます)

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