2019年1月

育児

育児日記:腱鞘炎になってしまったよ

育児日記:腱鞘炎になってしまったよ-yumiid.com
こんにちは!育児奮闘中のYUMIです。 モーちゃんも体重が8キロ近くなってきて、ついに私も…   腱鞘炎になってしまいました(´;ω;`)ブワッ   左手の親指の付け根が痛くて、伸展する(外に広げる […]
運動

新年こそ運動を続けるための4つのポイント

新年こそ運動を続けるための4つのポイント-yumiid.com
※本記事はハイローラージャパンのウェブサイトにて書かせていただいたコラムの転載になります。 明けましておめでとうございます! 新年といったら「新年の抱負」。新しい目標を立てたくなる時期ですね! テレビで駅伝を観たりすると […]