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2018年3月

ニキビ

顔面に石鹸を2年以上使っていない私の洗顔法～ニキビを治す自然のスキンケア

  • 2018.03.26
  • by 井戸本 結実
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顔に石鹸を2年以上使っていない私の洗顔法-ココナッツオイルとはちみつだけ

スキンケアはどのブランドを使っているのかよく聞かれるのですが、その度に相手をちょっとびっくりさせてしまっています。実は、2年前に基礎化粧品たるものを全て処分しまして、今はココナッツオイルとはちみつのみを使って洗顔していま […]

シュガーフリー

【5分で作れる】カカオの栄養たっぷり！血糖値を急上昇させないローチョコレート

  • 2018.03.21
  • by 井戸本 結実
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カカオの栄養たっぷり！血糖値を急上昇させないローチョコレート-シュガーフリーチョコレシピ

チョコレートは「太る」とか「肌荒れする」イメージがありますが、カカオ自体にはフラボノイド（ポリフェノール）などの抗酸化物質や、現代人が不足しがちなマグネシウムや亜鉛が豊富に含まれています。カカオはアンチエイジングや美肌の […]

cafe & restaurants

ケーキみたいなサラダが食べられる「ベジデコサラダカフェ」in 名古屋

  • 2018.03.10
  • by 井戸本 結実
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ベジデコサラダカフェ-VegeDecoSaladCafe-01

今週名古屋に行く機会があったので、ベジデコサラダカフェに行ってきました！ 以前、仕事でベジデコサラダを取材するきっかけがあり、東京でおこなわれるイベントなどには顔を出させていただいていたのですが、今回は念願のカフェにおじ […]