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東京都内でおすすめの白砂糖不使用のアイス屋さん3選

東京都内でおすすめの白砂糖不使用のアイス屋さん3選

こんにちは!ヘルスコーチのYUMI (@yumiid/@you_me314)です。

白砂糖の入った食べ物を控えるようになってもうすぐ2年になりますが、この暑い時期にアイスを食べられないのはちょっと辛いものがあります。昔は暑いとしょっちゅうコンビニに入ってはチョコミントアイスやPinoなどを買って食べていましたから・・・。
カフェやデパ地下、お土産屋さんなど、どこへ行っても砂糖や小麦粉を使っていないものはないくらい。軽くて心地よい体という大きな大きなメリットはありしも、この食生活をするのは、時々悲しいときがあります。あぁさよなら私の青春。あれはあれでいい日々だった。(笑)

そんな私のささやかな楽しみは、白砂糖不使用のアイス屋さんに行くこと!

果糖やその他砂糖代替品は摂りすぎないようには気を付けていますが、ある程度まではOKとしているので、「精製された白砂糖を一切使っていないこと」を基準にアイス屋さん巡りをしています。健康でいたい!でも甘いもの食べたい!そんな欲求に応えてくれるノンシュガーアイス屋さん3店をご紹介します♪

1. ブオン・アモーレ|BUON’AMORE

シュガーフリージェラートのブオン・アモーレ- 東京都内でおすすめの白砂糖不使用のアイス屋さん3選

こちらは神楽坂のジェラート屋さん。白砂糖は使わず、ゴボウやニラから抽出される「イヌリン」や、キノコや果物から取れる天然の甘味料「エリスリトール」、そして蜂蜜などで甘さを出しています。「エリスリトール」はカロリーゼロで、虫歯や口臭対策にも良いとか。

白砂糖不使用ジェラートのブオン・アモーレ

カップ状のジェラートとスティック型のジェラートがあり、カラフルで見てるだけで美味しい!この店自慢のグラノーラなどからトッピングが選べます。ジェラートなのですぐ溶けちゃいますが、白砂糖にありがちなキーンとした甘みではなく、自然で程よい甘みでとても食べやすかったです。
ネットでもここのジェラートが買えるようなので、パーティーなどにも良さげです。

ブオン・アモーレ神楽坂店
東京都新宿区天神町67-8 天神ビル1F
営業時間:11:00~20:00(月曜定休日)
ブオン・アモーレ渋谷マルイ店
東京都渋谷区神南1-22-6 渋谷マルイ 1F
営業時間:11:00~21:00(月~土)、11:00~20:30(日・祝)

その他店舗情報 http://buon-amore.com/shop-info

2. ファーイーストバザール|Far East Bazaar

シュガーフリージェラートのファーイーストバザール

ここはアイスクリーム屋さんというよりは、オーガニック&フェアトレードのドライフルーツやナッツなどの量り売りをしている店なのですが、白砂糖不使用のアラビアンジェラートもいただけちゃいます。ここは白砂糖の代わりに椰子の花蜜で甘味を付けているとのこと。イチジクやデーツなど、珍しいフレーバーが楽しめます。

そして、トッピングが独特で可愛い!スペルト小麦のクラッカーが刺さって来るので、グルテン控えている人は要注意。お味はかなり濃厚です。

オーガニック・無添加・フェアトレードのドライフルーツ

ここのドライフルーツは無添加で、インカベリーやデーツなどなかなか手に入らないものがそろっています。併せてチェックしてみてくださいね!

ファーイーストバザール 渋谷ヒカリエ店
東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ B2F
営業時間:10:00~21:00

ファーイーストバザール ルミネ新宿店
東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿店 ルミネⅠ 6F
営業時間:11:00~22:00

その他店舗情報 http://fareastinc.co.jp/shop-店舗

3. キッピーズ・ココクリーム|KIPPY’S COCO-CREAM

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出典:sazaby-league.co.jp

LA・ベニスビーチ発のキッピーズは、砂糖不使用なだけではなく、乳製品も全く使わない新感覚のアイスクリーム屋さんです。ここのアイスは基本、ココナッツクリームとココナッツウォーターと生蜂蜜で作られているので、乳製品アレルギーの人も安心していただけます。私も若干、乳糖不耐症気味なのですが、キッピーのアイスは消化しやすくてカロリーも低い上、ビタミンやミネラルもたっぷりなので、罪悪感ゼロで食べられちゃいます。

キッピーズココクリームのトッピング

トッピングにはカカオニブや松の実、クコの実、ビーポーレン(ミツバチ花粉)など、なかなかアイス屋さんでは見ないようなヘルシーなものが多数。

余談ですがここは職場にも近いので、昼休みにたまにこっそり行って食べたりしています(笑)。

隣にはDAVID OTTO JUICEというコールドプレスジュース屋さんもあるので、これも要チェックです!

今日はグリーンジュースな気分! シュガーフリーアイス屋さんのKippy’s Coco-Creamに併設されているジュース屋さんでちょい休憩です😄 . 最近食欲がおかしくて。妙に色々食べたくなっちゃう! そういうときって何か栄養素が足りてないときだから、グリーンジュースで栄養分を補給します。 . 写真のはグリーンにりんごと生姜が入ってるので、飲みやすいしポカポカする♨今日みたいな寒い日にもぴったり! . . #健康オタク#食欲おかしい時はコールドプレスに限る#グリーンジュース#コールドプレスジュース#アップルジンジャー#ケール#Greengenie #グリーン

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KIPPY'S COCO-CREAM 千駄ヶ谷店
東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-3
営業時間:11:00~19:30
http://www.sazaby-league.co.jp/brands/detail/kippys-coco-cream/

 

自分で作るというのも安上がりでいいですよ!

ということで、白砂糖不使用の美味しいアイスを食べて、健康的に夏を乗り越えましょう♪

東京都内でおすすめの白砂糖不使用のアイス屋さん3選

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