2017年6月

脳パフォーマンス

いますぐできる簡単な頭痛解消法

いますぐできる簡単な頭痛解消法 - 水を飲む
こんにちは!ヘルスコーチのYUMI (@yumiid/@you_me314)です。 梅雨や台風の時などは、どんよりジメジメしていて低気圧なので、頭痛に悩まされる方が多いのではないでしょうか? 頭痛、つらいですよね~。頭が […]
レシピ

スロークッカーを使った簡単フムス

スロークッカーを使った簡単フムス
旦那が先日出張でイスラエル行ったとき、フムスを食べる機会がたくさんあったそうです。 ほぼ毎食出されたのでもうフムスは見たくないようでしたが、自分も食べたくなったので作ってみました! 豆を煮るのはめんどいけど、スロークッカ […]