育児

産後

胸の詰まりSOS!授乳でおっぱいが詰まった時に効果があった私の対処法

授乳中、おっぱいが詰まると焦りますよね。私も出にくい方の乳が2度ほど詰まったことがあります。4時間おきくらいに授乳していたのに、気付いたらカチンコチンになっていて、触るとしこりができていて痛~い(><)まさか乳腺炎かも?!なんて焦り狂って、...
睡眠

ネントレ。結局のところどうやって寝る子になったか。

こんにちは!YUMI(@yumiid/@you_me314)です。「夜中の授乳で廃人にならないための赤ちゃん&ママの睡眠戦略」が当ブログの人気記事ですが、具体的に独りで寝る子になるために何をしたのか、ということが欠けてたかもしれないと思い、...
育児

野菜を食べない子供にならないように試みた5つのこと

娘の奥歯が生えてきて、生野菜を食べるようになった!という内容をインスタのストーリーに載せたら、フォロワーさんからこんなご質問をいただきました。『うちの子、最近野菜全然食べなくて…お子さんいつもどんなご飯食べてますか?』とご質問をいただきまし...
マインド

育児でイライラした時に気を付けたい2つのこと。即効性のあるアンガーマネジメント

こんにちは、絶賛育児奮闘中のYUMIです。育児をしているといつも楽しい瞬間だけではありませんね。叫び声と涙と血(?!)にまみれることもあります…。子供の気分はコロコロと移り変わりますので、私の気分もそれにつられて上がり下がり…最近はアンガー...
マインド

育児で疲れた時に思い出したいこと

こんにちは!絶賛育児奮闘中のYUMIです!育児していると疲れることって多いですよね。自分で望んで産んだ子なのに、正直一緒にいることにうんざりしてしまうこともあります。特に心と体が疲れていて、忙しくて余裕のない時などは、ついつい子供に必要以上...
マインド

かつて子供だったなら、何でもできる。育児から学ぶ回復力と粘り強さ

LAに引っ越してからあっという間に1か月半が経ちました!昼間はまだノースリーブで良いくらいの暑さになるのですが、朝晩はすっかり秋らしく、15度くらいに下がります。なので服装に悩むのですが、やはり日差しが東京とは比べ物にならないくらい強いので...
睡眠

夜通し寝るようになったよ!赤ちゃんの睡眠リズムづけ経過報告~生後10ヶ月編

こんにちは!絶賛育児奮闘中のYUMIです。モーちゃん(娘)は生後10ヶ月を迎えました。このあたりでまた、モーちゃんの睡眠リズムの経過報告をしておこうと思います。わが家の方針としては、赤ちゃんにはきっちりとしたスケジュールを作ってあげて、それ...
マインド

ポジティブママさんに学ぶ育児が楽になる思考法

こんにちは!絶賛育児奮闘中のYUMIです。突然ですが、育児って大変ですよね。何が大変なのか、いざやってみるまでは実感できなかったのですが、親になる数年前に、この記事を読んでひどく納得したのを覚えています。▶子育てを大変だと感じる本当の理由育...
マインド

育児日記:腱鞘炎になってしまったよ

こんにちは!育児奮闘中のYUMIです。モーちゃんも体重が8キロ近くなってきて、ついに私も…腱鞘炎になってしまいました(´;ω;`)ブワッ左手の親指の付け根が痛くて、伸展する(外に広げる)とズキィイイイ!!という痛みが走るんです。いや、あの...
育児

お昼も寝かし付け卒業!赤ちゃんの睡眠リズムづけ経過報告~生後6ヶ月編

こんにちは!絶賛育児奮闘中のYUMIです。モーちゃん(娘)は生後6ヶ月を迎えました。この半年間は、短いようで長いようで短かった~!!妊娠中はとにかく産むことだけを考えていたので、育児のことなんて全く考えられなかった私。産んでみてから、知らな...