育児

育児って、ほんとうに「修行」だと思うんです。子どもが泣き止まない。寝てくれない。思い通りにならない。そんな日々の中で、イライラしてしまう自分に自己嫌悪…そんな経験、ありませんか？私もそうでした。「こうでなければならない」が強すぎて、育児ノイ...

娘がアメリカで小学校2年生になりました。最近、男の子に見た目のことでいじわるを言われることが増えてきたようです。先日は、男の子に「fat!」と言われたと、がっかりして帰ってきました。こんなに痩せてスラっとしているのに、親の私から見ても、は？...

こんにちは！フィットネストレーナーのYUMIです。最近、ふと思ったんです。「そういえば、前ほど“子育て疲れた…”ってならなくなったな」って。娘はいま小学1年生。まだまだ手がかかることもあるけれど、正直、だいぶラクになりました。前はもっと一日...

新型コロナの流行で、お子さんの保育園が閉まったり、周りや自分が濃厚接触者になったりで、外に出れない日々が続いている方もいるかもしれません。また、最近ご出産された方や妊娠後期の方は特に、あえて外に出ないで家で過ごすようにしているのではないでし...

こんにちは、YUMIです！1歳半くらいから娘のイヤイヤ期に悩まされていた私ですが、3歳手前からイヤイヤすることが減ってきました。娘のイヤイヤ期、終焉に近づいているかも…？2歳始めの頃なんて、朝起きてからずっと泣いてて、ご飯イヤ、歯磨きイヤ、...

こんにちはみなさん！絶賛育児奮闘中のYUMIです。最近イヤイヤ期真っ盛りのうちの2歳児にイライラしてしまうことが悩みです。天使のように思える時もあれば、スイッチが入ってしまうとあれもこれもイヤ！！となってしまう娘。自分でもストレスを溜めない...

こんにちは！絶賛育児奮闘中のYUMIです。娘は2歳2ヵ月になり、イヤイヤ期全盛期という感じになっています。物事に対して不思議な「こだわり」を持ち始め、時には手に付けられない癇癪を起こすこともあります^^;ギャン泣きのレベルといったら、赤ちゃ...

娘も先月で2歳を迎えました。この2年間はあっという間でした。言葉も大分喋れるようになってきて、人間が言葉を覚える過程を観察するのが楽しいです。毎日新しい言葉を言えるようになって、保育園で覚えてきた英語のフレーズなどに驚かされることも多々あり...

私たちの人生には、コントロールできないことが溢れています。特に、育児。しようとしていたことを達成すると、脳内からドーパミンという神経伝達物質が出て、達成感を感じます。育児はしようとしていたことを片っ端から中断されることが多いので、ドーパミン...