レモン味で飲みやすいタラ肝油です。魚の風味もナシ。
タラ肝油にはDHA、EPA、ビタミンD、ビタミンAが豊富。脳機能や心機能をサポートしたり、美肌にも欠かせない栄養素です。
Carlson Labs, ノルウェー産野生タラ肝油
この記事を書いた人
井戸本結実
妊娠中＆産後専門フィットネストレーナー。Girls Gone Strong(GGS)認定妊娠中＆産後コーチ。ACE認定パーソナルトレーナー＆ヘルスコーチ。早稲田大学卒業後、PR業界で激務をこなす中、アレルギーやPMSの悪化、気分の落ち込み、慢性頭痛、慢性疲労などを経験。それをきっかけに食事改善と筋トレを始め、劇的な体質改善に成功する。以来、エビデンスに基づいた健康情報コンテンツをオンラインで発信したり、食事や筋トレのコーチングをおこなっている。2018年には長女を出産。妊婦さんの筋トレや、赤ちゃんとできる産後エクササイズなど、筋トレを取り入れたライフスタイルを推進している。現在サンディエゴ在住。
