健康トラブル

美容

顔面に石鹸を2年以上使っていない私の洗顔法~ニキビを治す自然のスキンケア

顔に石鹸を2年以上使っていない私の洗顔法-ココナッツオイルとはちみつだけ
スキンケアはどのブランドを使っているのかよく聞かれるのですが、その度に相手をちょっとびっくりさせてしまっています。実は、2年前に基礎化粧品たるものを全て処分しまして、今はココナッツオイルとはちみつのみを使って洗顔していま […]
健康トラブル

運動しても痩せない?食べたカロリー分だけ動いてもあまり意味がない理由

運動しても痩せない?食べたカロリー分だけ動いてもあまり意味がない理由-yumiid.com
トレーナーなのにこんなトピックで記事書いてごめんなさい(笑)。 運動してもしても全く痩せないのがお悩みという人も多いかと思います。毎日何十分も走っているのに一向に痩せる気配がない・・・それなりの時間やお金をかけて運動をし […]