ニキビ

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プロテインでニキビができた?ニキビが増えやすいプロテインのタイプを知ろう!

プロテインでニキビができた?ニキビが増えやすいプロテインのタイプを知ろう!

空前のフィットネスブームにより、今やコンビニにも並ぶようになったプロテイン。 つい10年前ならプロテインを飲んでるといったら、「ボディービルダーの方ですか?」なんて言われてしまうこともあったくらいですよね。 でも今では、 […]

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ニキビ跡にはアロエを塗ろう!アロエがニキビに効く理由と使い方、おすすめのアロエジェル

ニキビ跡にはアロエを塗ろう!アロエがニキビに効く理由と使い方、おすすめのアロエ

ニキビが良くなってきても、それよりも長く悩まされるのがニキビ跡。 私も数年前にひどいニキビに悩まされましたが、幸いニキビ跡が残ることはありませんでした。 なぜかというと、対策として アロエ を使っていたのが大きいと思いま […]

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科学的根拠のあるニキビにオススメなハーブティー4選

科学的根拠のあるニキビにオススメなハーブティー4選

ニキビの自然治癒にとって大切なことの一つは、水分を十分に摂ることです。 水を飲むことで代謝が上がり、老廃物を体の外に流してくれます。また、水は栄養素を肌の細胞に届ける「血液」を作るためにもふんだんに必要です。 カフェイン […]

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チョコレートがニキビの原因になるのは嘘というのは本当?!成分ごとにニキビにつながる理由を分析!

チョコレートがニキビの原因になるのは嘘というのは本当?!成分ごとにニキビにつながる理由を分析!

私は以前ひどいニキビに悩まされたことがありますが、食事やライフスタイルの改善だけで、医者にかからずにどこまでニキビは治せるのか、チャレンジしました。結果ニキビはかなりキレイになりました。 ニキビ自然治癒の方法をお伝えする […]