メンタルヘルス 自然にはストレス解消効果が?妊婦さんにも育児にも取り入れたい自然のパワー
最近、イライラしやすかったり、寝付きが悪かったりすることはありませんか?もしかして、ストレスがたまっているのかも?私はストレスが溜まると、むしょ~~~~に自然の中で時間を過ごしたくなります。忙しすぎて外に行く時間がない時は、無意識に自然の中...
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