筋トレ会

筋トレ会

一緒に体を動かしましょう!

定期的に新宿御苑やスタジオなどで、筋トレをする会を開催しています。
一人じゃなかなか続かない辛い筋トレも、みんなでやれば楽しいものです。
一緒に動いて、ついでに新しい友達も作っちゃいましょう♪

【こんな人にオススメです】
・運動不足な人
・走ったりはするが筋トレはしていない人
・普段使わない筋肉を鍛えたい人
・リフレッシュしたい人
・筋肉痛になって生きていることを実感したい!!という人(笑)

 

次の筋トレ会の予定

 

【10/7】筋トレ&ウォーキング会@新宿御苑

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【10/14】筋トレ&ウォーキング会@新宿御苑

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【10/28】筋トレ&ウォーキング会@新宿御苑

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